La creatina monohidratada mejora la fuerza, potencia y el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad al aumentar la energía disponible en el músculo. Permite entrenar con mayor intensidad y calidad, especialmente en ejercicios cortos y explosivos.
Su consumo regular también favorece la recuperación entre sesiones y apoya el desarrollo de masa muscular cuando se combina con entrenamiento de fuerza.
Lo que hace por ti:
-
Aumenta la fuerza y la potencia muscular
-
Mejora el rendimiento en ejercicios explosivos
-
Ayuda a entrenar con mayor intensidad
-
Favorece la recuperación muscular
-
Apoya el aumento de masa muscular
Cómo usarla
Mezcla 1 scoop (5 g) en 200 ml de agua, puede tomarse en cualquier momento del día.
Ingredientes
Creatina monohidratada.
